Capucine Desforges
Il est parfois possible d’avoir l’impression que des mouches volent devant ou à l’intérieur des yeux. C’est un syndrome appelé myodésopsie. De nombreux facteurs peuvent être les sources de ce syndrome. Mais, ne vous inquiétez pas, vous pouvez facilement résoudre ce problème en suivant les conseils indiqués.
Les origines de ce syndrome
Plusieurs sources peuvent être à l’origine de ce syndrome. Mais, les principales sources sont souvent la fatigue, l’angoisse et le décollement postérieur du vitré.
- La fatigue : elle peut effectivement venir endommager progressivement la vitalité des yeux. La fatigue favorise également la manifestation des corps flottants ou des mouches volantes dans le champ de vision d’une personne.
- L’angoisse ou le stress : c’est une étude qui a démontré que ces états sont habituellement les causes de la manifestation de ces mouches. De plus, l’angoisse fait partie des causes de l’hypertension qui provoque le trouble visuel.
- Le détachement de la rétine : le vieillissement du vitré engendre le détachement de la rétine. Cette cause touche principalement les adultes âgés de 45 ans et plus. Les gens connaissent ce syndrome sous le nom de DMLA ou Dégénération Maculaire Liée à l’Âge.
Quelques conseils pour y remédier
Vous pouvez évidemment résoudre ce problème facilement, sauf le cas de la DMLA. Elle nécessite une intervention chirurgicale.
Consulter un médecin
C’est le premier conseil le plus recommandé lorsque vous commencez à avoir ce syndrome. Un médecin professionnel peut vous fournir les solutions idéales pour ce genre de problème. Ainsi, la première personne que vous devez consulter est votre médecin en cas de manifestation des mouches volantes.
Un sommeil à durée adéquate
Pour que le syndrome s’atténue ou disparaisse complètement, il est important de récupérer les heures de sommeil que vous avez perdu. Cependant, pour prévenir ce syndrome, vous devez respecter la durée de sommeil qui est de 8 heures par jour. C’est une solution très efficace et qui vous aide à rester en bonne santé physiquement et mentalement.
Ménager les yeux
Le ménage des yeux consiste à épargner vos yeux des écrans des appareils électroniques la nuit. Il est même conseillé d’opter pour des lampes ou des ampoules luminescentes. C’est le meilleur moyen d’éviter à vos yeux de faire trop d’efforts pour voir.
